Il respiro del cambiamento
Una collezione di 4 incontri esperienziali dedicata ai cambi di stagione e alle trasformazioni profonde che generano dentro di noi senza che ce ne accorgiamo.
Sab. 10 Ottobre | Estate-Autunno
L’arrivo dell’autunno non è solo una trasformazione climatica.
Ad ogni cambio di stagione corrispondo infatti trasformazioni biochimiche e bioenergetiche, che agiscono in profondità dentro ogni essere vivente.
Possiamo osservarlo con più facilità nelle piante e negli animali, che si preparano al raccoglimento e alla gestazione.
Questi fenomeni avvengono anche dentro ciascuno di noi, attivando reazioni di cui spesso non siamo consapevoli, ma che hanno un enorme potenziale trasformativo.
Durante questo incontro scoprirai:
- gli effetti del passaggio estate-autunno sulla chimica e sull’energia del tuo organismo
- le emozioni che potrebbero emergere e quelle da lasciare andare
- rimedi semplici e naturali per accompagnarsi e sostenersi durante il cambio di stagione
- un momento di benessere e rilassamento tutto per te, con esercizi di respirazione accompagnati dal magico suono delle campane di cristallo
L’evento sarà realizzato in collaborazione con Maria Chiara Garofalo, naturopata e pedagogista.
Non sono presenti requisiti: tutto il materiale necessario, come tappetino e cuscini, verrà fornito in occasione dell’evento e non sono richieste competenze o esperienze pregresse. Questo è un momento dedicato a te e al tuo benessere, da accogliere con apertura e consapevolezza.
L’incontro si terrà a Chiavari, presso il Centro Oltre in Viale Nicola Arata, n.2.
Inizio ore 16, durata prevista di circa 2 ore.