Sai che la meditazione guidata è uno strumento efficace per rilasciare lo stress emotivo e le tensioni fisiche?
È una tecnica potente che può attivare alcuni processi fisiologici del tuo corpo, come l’auto-guarigione ed il sistema immunitario. Migliora il sonno, facilita la percezione di sé e favorisce l’emersione di nuove consapevolezze.

A partire da Giovedì 21 settembre, potrai fare esperienza della meditazione guidata e godere di tutti i suoi benefici, in presenza a Chiavari!

Un piccolo spazio dedicato al tuo benessere, in cui dovrai solo lasciarti guidare dalla mia voce.

– • – • – INFO UTILI – • – • –

> Nessuna conoscenza pregressa richiesta
> Incontri adatti a tutti e a tutte le età
> Durata circa 1h 15min, di cui una parte di meditazione e una di condivisione e approfondimento
> Nessun obbligo di continuità: puoi partecipare agli incontri che vuoi e quando vuoi

Successivamente al primo incontro, mi troverai il 1º martedì ed il 3º giovedì di ogni mese, sempre alle ore 18.00 a Chiavari.

Iscrizione necessaria prima di ogni incontro, posti limitati!!
👉🏻 Info, costo e prenotazione: 3929289614 (Daniele)